{"product_id":"pilates-chez-soi-50-exercices-e-book","title":"Pilates chez soi — 50 exercices (E-book)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePilates chez soi — 50 exercices\u003c\/strong\u003e est ton guide complet signé Candie pour te sculpter, te recentrer et retrouver ton énergie, sans quitter la maison.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 exercices de Pilates détaillés, classés par famille (respiration, abdominaux, fessiers\/hanches, haut du corps, étirements)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour chaque exercice : position de départ, exécution pas à pas, respiration, conseil de Candie, erreur fréquente à éviter et variante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustré de photos claires pour bien visualiser chaque mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat PDF téléchargeable immédiatement après achat, à consulter sur mobile, tablette ou ordinateur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAucun matériel obligatoire : un tapis suffit pour commencer (élastique de résistance en option pour certains exercices).\u003c\/p\u003e","brand":"Candie","offers":[{"title":"Default","offer_id":48981324169408,"sku":"EBOOK-PILATES-50EX","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/0781\/4848\/files\/Gemini_Generated_Image.jpg?v=1788989915","url":"https:\/\/candiemmo.com\/products\/pilates-chez-soi-50-exercices-e-book","provider":"Candie store","version":"1.0","type":"link"}