Mobilité & Souplesse Pilates
Travaillez la mobilité et la souplesse en Pilates avec des accessoires adaptés aux étirements, à l’amplitude de mouvement et au retour au calme. Rouleaux de massage, briques, mini ballon, tapis et sangle peuvent compléter une séance selon les zones que vous souhaitez mobiliser.
Cette sélection est utile avant ou après le renforcement pour préparer le corps, relâcher les zones sollicitées et conserver une pratique plus confortable. Les équipements sont faciles à intégrer à une routine Pilates à la maison.
